Atendimento Presencial em Cuiabá & Arenápolis, MT • Online Brasil & Exterior
CRN-1 29371 • Prática Baseada em Evidências
Nutrição Baseada em Ciência

Emagreça de verdade
sem dietas restritivas
e sem recomeçar
toda segunda.

Uma abordagem nutricional pautada em ciência, acolhimento e rotina real. Você não precisa cortar o arroz, se isolar socialmente ou viver sob terrorismo com a comida para conquistar o corpo que deseja.

Plano 100%
Individualizado
Presencial em
Cuiabá & Online
Exame de
Bioimpedância
Sem Cortar
o Arroz e Pão
Cecília Santos Nutricionista Clínica e Comportamental
Constância > Perfeição
Resultados reais sem extremismos.
Paciente atendida Paciente atendida Paciente atendida Paciente atendida
+
+ de 1.200 pacientes
Mais saúde, autoestima e qualidade de vida.
Um Método Completo

Mais que um plano alimentar,
um método para a vida real.

Aqui você encontra um acompanhamento completo, que une ciência, escuta ativa e estratégias práticas para você alcançar seus resultados de forma leve, sustentável e sem radicalismos.

Alimentação
sem culpa
Rotina que
funciona
Resultados
sustentáveis
Mais saúde
e bem-estar
Metodologia Comportamental

Os Pilares do Meu Acompanhamento

Um acompanhamento individualizado pensado para devolver sua autonomia, sua autoestima e a paz com o espelho.

Pilar 01

Emagrecimento Sem Terrorismo

Nada de proibir carboidratos, demonizar o arroz ou ter medo de comer em confraternizações. Você aprende a dosar, combinar e ter equilíbrio no conjunto da sua semana, mantendo os alimentos que você ama.

Pilar 02

Preservação de Massa Muscular

Perder peso na balança é diferente de emagrecer preservando massa magra. A perda de gordura é planejada estrategicamente com aporte de proteínas, inclusive para pacientes em tratamento com Mounjaro ou Ozempic.

Pilar 03

Avaliação Corporal & Exames

Mais do que números frios, uma boa avaliação precisa de interpretação clínica. Analisamos composição corporal (gordura, músculo, retenção hídrica) e exames laboratoriais para corrigir carências que travam seu metabolismo.

Pilar 04

Suporte VIP & App Próprio

Você nunca fica desamparada entre uma consulta e outra. O plano fica disponível no aplicativo oficial no seu celular e o suporte via WhatsApp permite tirar dúvidas rápidas sobre marcas, restaurantes e substituições.

Quero Começar Meu Acompanhamento
Jornada da Paciente

Como Funciona a Sua Consulta

Um processo estruturado em 4 etapas claras para você se sentir cuidada, compreendida e segura em cada passo.

01
1ª Etapa • Escuta Ativa 60 a 90 min

Anamnese Profunda & Rotina Real

Investigamos seus horários, trabalho, ciclo menstrual, padrão de sono, preferências e aversões alimentares. Entendo o que já funcionou e o que nunca deu certo para você no passado.

Histórico de tentativas anteriores Escuta acolhedora sem julgamentos
02
2ª Etapa • Diagnóstico Clínico Presencial & Online

Avaliação Física & Análise de Exames

No atendimento presencial em Cuiabá realizamos o exame completo de bioimpedância e medições antropométricas. No online, orientamos medições padronizadas e analisamos todos os seus exames de sangue recentes.

Bioimpedância Tetrapolar Mapeamento de massa magra & gordura
03
3ª Etapa • Personalização Sem Dietas de Gaveta

Construção Conjunta do Plano Alimentar

Você não recebe uma folha engavetada. O plano é feito com você durante a consulta, respeitando seu orçamento, o que você gosta de comer e com opções práticas de substituição para os dias corridos.

Alimentos do seu dia a dia Lista de substituições flexíveis
04
4ª Etapa • Parceria Contínua WhatsApp VIP

Acompanhamento & Reavaliação

Acompanhamento contínuo no WhatsApp para ajustar o que for preciso e retorno periódico para medir sua evolução de massa magra, perda de gordura e novas conquistas de saúde.

Suporte para tirar dúvidas diárias Ajustes e comemoração de metas
Agendar Consulta com a Cecília
Modalidades de Atendimento

Onde Você Pode Ser Atendida

Consultórios modernos para atendimento presencial em Mato Grosso e estrutura digital individual para pacientes de todo o Brasil e exterior.

Atendimento Regional Arenápolis • MT

Clínica Beatriz Oliveira

Atendimento Mensal Programado

Atendimento presencial periódico para pacientes de Arenápolis, Nortelândia, Nova Marilândia e todo o médio-norte mato-grossense.

  • Avaliação física presencial completa e medições
  • Plano alimentar ajustado para a sua rotina real
  • Suporte contínuo no WhatsApp entre os retornos
Agendar em Arenápolis
Videoconferência VIP Brasil & Exterior

Consulta Online VIP

Horários Flexíveis no Seu Fuso

Mesma profundidade e acolhimento do consultório com a comodidade de ser atendida onde você estiver, pelo celular ou computador.

  • Consulta individual detalhada por videoconferência
  • Plano alimentar e orientações direto no aplicativo
  • Canal direto no WhatsApp para tirar dúvidas
Agendar Consulta Online
Cecília Santos Nutricionista Clínica e Comportamental
Quem sou eu

Cecília Santos

NUTRICIONISTA CLÍNICA E COMPORTAMENTAL • CRN-1 29371 • GRADUADA PELA UNIVERSIDADE DE CUIABÁ (UNIC)

Graduada em Nutrição pela Universidade de Cuiabá (UNIC), atuo na área clínica e comportamental da nutrição com atendimento presencial em Cuiabá e na modalidade online para pacientes de todo o Brasil e exterior.

Meu trabalho tem foco prioritário em mulheres 25+ e adultos que buscam emagrecimento definitivo, tratamento da obesidade, hipertrofia ou que enfrentam a angústia da compulsão alimentar e transtornos alimentares. Acredito que o verdadeiro resultado não nasce da culpa ou do terrorismo com a comida, mas sim do entendimento da sua individualidade biológica, resgatando a sua paz com o espelho e a sua liberdade à mesa.

Aqui, cada plano é construído com você, integrando ciência, acolhimento humanizado e estratégias que cabem na rotina real de quem trabalha, viaja e convive em família.

Graduada em Nutrição • UNIC Cuiabá
Emagrecimento, Obesidade & Hipertrofia
Comportamento Alimentar & Compulsão
Cupom Growth: CSNUTRI
Conversar Diretamente no WhatsApp
Tire Suas Dúvidas

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber antes de agendar a sua primeira sessão.

Meu foco clínico prioritário são mulheres 25+ e adultos que buscam emagrecimento sustentável, tratamento da obesidade, hipertrofia ou auxílio para superar episódios de compulsão alimentar e ansiedade com a comida. Também realizo atendimento a homens adultos. Importante: Não atendo o público infantil nem adolescentes.
Não! Alimentos isolados não têm o poder de engordar ou emagrecer sozinhos. O equilíbrio está na quantidade, na combinação e na sua rotina como um todo. Meu papel é te ensinar a comer bem sem terrorismo e sem precisar se privar do convívio com quem você ama.
Sim! A consulta online tem a mesma duração, profundidade e atenção aos detalhes da presencial. Realizamos a videoconferência individual, avaliamos seus exames laboratoriais e fotos de evolução corporal padronizadas, e você recebe seu plano alimentar no aplicativo com o mesmo suporte contínuo via WhatsApp.
Com certeza, e é altamente recomendado! Perder peso na balança é diferente de emagrecer preservando sua massa muscular. O acompanhamento nutricional durante o uso desses medicamentos é essencial para evitar desnutrição proteica, flacidez e o temido efeito rebote após o término do tratamento.
Seu plano é estruturado em conjunto durante a consulta e disponibilizado de forma organizada em um aplicativo para celular e em PDF. Você terá lista de substituições de alimentos para variar o cardápio sem sair da estratégia.
A primeira consulta tem duração média de 50 a 60 minutos. É um momento de escuta atenta, sem pressa, dedicado a entender todo o seu histórico e necessidades.
Basta clicar em qualquer botão do site para falar diretamente comigo no WhatsApp oficial. Minha equipe e eu responderemos para encontrar o melhor horário para você, seja presencialmente em Cuiabá ou na modalidade online.
Dê o Primeiro Passo

Pare de recomeçar toda segunda. Vamos construir resultados reais juntas?

Agende sua consulta e venha descobrir como é emagrecer comendo comida de verdade, sem culpa e com acompanhamento profissional.

Agendar no WhatsApp Oficial
Cecília Santos Agende sua consulta
WhatsApp